naturopatia e aromaterapia VINCERE LA SPOSSATEZZA PRIMAVERILE
Posted by OmShantiAyurveda in pillole di benessere naturopatico | 1 comments
cari amici e amiche 2 rimedi favolosi per “tirarci su”, in questo periodo sento tutti lamentarsi per una stanchezza cronica che lascia con poche energie. Provate ad inalare il profumo della MENTA (Menta Piperita, Arvensis, Aquatica) mettete 2-3 gocce su di un fazzoletto e durante la giornata annusate a fondo.
Nel diffusore, nei luoghi di lavoro o le stanze vissute durante il giorno, ponete 6-8 gocce di VERBENA ODOROSA (attenzione esistono varie verbene e piante con aroma simile, assicuratevi che sia Lippia Citriodora) e respirate il suo aroma agrumato.
buona primavera
grazieeeee! e proprio salutare respirare la menta, tonino mi ha portato la menta fresca dal nostro orto e ci ho tuffato il naso e respirato profondamente, Una vera rigenerazione. Con l’olio essenziale sarà ancora meglio. grazie