MEDITARE SOTTO UN ALBERO
Posted by OmShantiAyurveda in Yoga (canale youtube Mauro Bosetti Operatore Olistico) | 1 comments
cari Yogi e Yogine lo Yoga ci vuole meditativi, è arrivato il bel tempo, perchè non prenderci del tempo per meditare sotto un albero?
– meditare sotto un CASTAGNO ci farà sentire più sereni, si allontanerà la tristezza.
– sedendosi sotto un FAGGIO si entra in contatto con la propria forza interiore, i conflitti possono essere risolti con calma e fiducia, si recupera sicurezza in se stessi, si vince la paura, la timidezza, si percepisce bontà e bellezza.
– la QUERCIA ci induce generosità, con la consapevolezza che la felicità individuale, è conseguente alla felicità collettiva.
– il TIGLIO ci porta in uno stato di amorevole gentilezza verso tutti gli esseri viventi a cominciare da noi stessi.
– sotto ad un GINKGO BILOBA aumentiamo la concentrazione, la resistenza ed allontaniamo le distrazioni.
– sotto la PALMA favoriamo le meditazioni con visualizzazioni.
meditare sotto un albero, significa trovare la quiete, radicarsi alla forza e alla saggezza della pianta.
om shanti
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Blogger: Mauro Bosetti
Il lavoro che svolgo mi permette di confrontarmi continuamente con me stesso e con gli altri oltre che darmi la possibilità di continuare a studiare, metto a disposizione la mia esperienza con sedute di Naturopatia, massaggi Ayurvedici, Reiki e Craniosacrale, Classi di Yoga, Seminari Esperienziali, Conferenze, Campi di Meditazione e Corsi di Nordic e Yoga Walking, avvicinando le persone al benessere psico fisico. Il mio motto è “tutto quello che la scienza può scoprire o sintetizzare, la natura ce lo ha gia dato”
Tanto amore Mauro Swami Deva Yusuf
Grazie Mauro, per i tuoi buoni consigli .. Proverò sicuramente!
Nel week end andrò alla ricerca dell’albero che fa per me :o))